Dolor muscular

El dolor muscular o mialgia es una de las causas más frecuentes de dolor. Suele tener una evolución benigna y autolimitada pero en ocasiones puede ser intenso y dificultar el día a día.

Las causas más frecuentes son la tensión, esfuerzo y sobrecarga. Es habitual que aparezcan cuando se producen movimientos repetitivos aunque sean de poca intensidad y también en movimientos intensos aunque sean pocos y breves.

Es por ello que típicamente se producen en deportistas.

Normalmente, es un dolor localizado en una zona del cuerpo que aumenta con el movimiento característicamente del músculo y/o tendones afectados.

Típicamente, son zonas móviles que soportan pesos importantes como las lumbares o las cervicales, pero pueden aparecer en todas las regiones corporales.

Es fundamental una exhaustiva entrevista médica con una exploración física que nos permita delimitar los movimientos que ocasionan dolor y otros que pueden dar alivio.

También se puede complementar con exploraciones complementarias como la ecografía o la resonancia magnética nuclear.

El tratamiento fundamental está en corregir y prevenir aquellas causas que lo provocaron para evitar nuevos episodios.

Por ello la higiene postural y unos buenos hábitos son fundamentales. Para controlar el dolor pueden ser de ayuda el reposo relativo, el calor local y uso de fármacos antiinflamatorios y/o relajantes musculares guiado por un especialista.

En casos intensos y/o rebeldes puede ser necesario la realización de infiltraciones con una acción localizada de mayor potencia mediante el uso de corticoides o incluso toxina botulínica (Bótox).